Opublikowano Dodaj komentarz

Jak dbać o nasze zęby codziennie?

Zdrowe, śnieżnobiałe zęby były oznaką urody i zdrowia od zarania dziejów. Dawniej mogli się nimi pochwalić nieliczni. Poniekąd słynąca z cudnego wyglądu cesarzowa Sisi wstydziła się własnego, podobno niezbyt ładnego, uzębienia. Na szczęście dzisiejsza stomatologia zapewnia szansę na wspaniałe uzębienie praktycznie wszystkim…
Jak zadbać o nasze zęby codziennie?
Dużo osób nie zdaje sobie sprawy, jak ważny jest zdrowy oraz zbilansowany sposób odżywiania się. Musimy zatroszczyć się o to, by spożyć odpowiednią ilość wapnia. Niestety aktualne badania dowodzą, iż Polacy spożywają codziennie zdecydowanie zbyt mało wapnia razem z pożywieniem, w związku z tym konieczne jest spożywanie właściwych suplementów diety.
Niezwykle często mamy też niewłaściwe nawyki pielęgnacyjne…  Co więcej malutkie dzieci wiedzą, że zęby trzeba myć systematycznie. Każde zaniedbania w tejże sferze doprowadzają do dużych kłopotów z zębami oraz buzią.
Fachowcy rekomendują szczotkowanie zębów trzy razy dziennie. Po kluczowych posiłkach, czyli po śniadaniu, obiedzie i kolacji. Jednak nie należy czyścić zębów wprost po posiłku.
Szczotkując zęby od razu po posiłku jesteśmy wstanie sobie niezwykle zaszkodzić, zetrzeć szkliwo, które na skutek działania kwasów wytwarzających się w trakcie spożywania posiłku robi się bardziej miękkie. Najlepiej zaczekać od 30 minut do 60. Przez to kwasy w buzi zostaną zneutralizowane, natomiast zęby mają chwilę na ponowną mineralizację.
Ogromnie znaczący jest również dobór dobrej szczoteczki.  Nie powinna ona być zbyt twarda. Uśmiech szczotkujmy spokojnymi, okrężnymi ruchami. Dzięki temu dokładnie umyjemy uzębienie, a w dodatku nie uszkodzimy dziąseł. Po wszelkim jedzeniu używajmy dentystycznej nici. Za pomocą tego pozbędziemy się pozostałości po jedzeniu, które tkwią w miejscach między zębowych.
Kontrola oraz leczenie
Bardzo ważne są także regularne wizyty u dentysty. Pojawiajmy się tam chociaż raz na pół roku. Przez to w razie konieczności, lekarz bardzo szybko zdoła wykonać właściwy zabieg. Zaś my uchronimy się od niechcianych problemów, na przykład leczenia kanałowego, które nie wydaje się być przyjemne dla pacjenta ani niestety tanie…
Śnieżnobiały uśmiech na wyciągnięcie ręki
Nowoczesna estetyczna stomatologia daje nam wiele opcji. Bez problemu możemy rozjaśnić swoje zęby, lecz należy pamiętać, aby uczynić to metodą bezpieczną, najwłaściwiej pod opieką speca, a nie domowymi sposobami. Te ostatnie mogą bardziej nam zaszkodzić niżeli pomóc, np. mogą osłabić szkliwo.
Nazbyt częste bielenie może być powodem nadwrażliwości zębów. Toteż przed każdym zabiegiem wskazane jest skonsultować się z zaufanym oraz sprawdzonym stomatologiem. On najlepiej poradzi nam, którym zabiegom powinniśmy się poddać.

Reasumując

czarownym oraz zdrowym uśmiechem może cieszyć się ktokolwiek z nas. Wystarczy tylko staranna pielęgnacja oraz profilaktyka.

Tag: implanty Gliwice

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *